Tak więc teraz mam pytanie dlaczego w składzie tak wielu gainerów fruktoza odgrywa znaczną role w składzie węglowodanów?
...
Napisał(a)
Na temat fruktozy było na SFD już wiele napisane i raczej były to opinie że należy ją w dużej części wyeliminować z diety, gdyż jest niezdrowa i łatwo odkłada się jako tłuszcz(mimo niskiego IG).
Tak więc teraz mam pytanie dlaczego w składzie tak wielu gainerów fruktoza odgrywa znaczną role w składzie węglowodanów?
Tak więc teraz mam pytanie dlaczego w składzie tak wielu gainerów fruktoza odgrywa znaczną role w składzie węglowodanów?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ze wzgledow finansowych...
jest tania
wiecej moze tutaj znajdziesz:
https://www.sfd.pl/GAINER_-_na_co_komu_przyrost_tluszczu_-t202955.html
jest tania
wiecej moze tutaj znajdziesz:
https://www.sfd.pl/GAINER_-_na_co_komu_przyrost_tluszczu_-t202955.html
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
sądzę, że wyłącznie ze względów finansowych
owszem, niewielka ilość fruktozy po treningu jest dopuszczalna zostanie przemieniona w wątrobie w glukozę i w takiej już formie będzie wykorzystywana przez nasz organizm
jest jednak dużo wolniej wchłaniana, niż glukoza, czy chociażby cukier z cukierniczki
nadmierne ilości powodują problemy gastryczne (bóle żołądka, jelit, obstrukcje)
podnosi też znacząco cholesterol
czyli generalnie - wyrzekałbym się jej w dużych ilościach
owszem, niewielka ilość fruktozy po treningu jest dopuszczalna zostanie przemieniona w wątrobie w glukozę i w takiej już formie będzie wykorzystywana przez nasz organizm
jest jednak dużo wolniej wchłaniana, niż glukoza, czy chociażby cukier z cukierniczki
nadmierne ilości powodują problemy gastryczne (bóle żołądka, jelit, obstrukcje)
podnosi też znacząco cholesterol
czyli generalnie - wyrzekałbym się jej w dużych ilościach
Polecane artykuły