Mixik na mase ;) Nada się?

No panowie obecnie robie redukcje na (tse+mono+nitroII) i planuję przed wakacjami jeszcze cykl masowo-pompujący ;D i taka moja myśl na czerwiec:

BIOGENIX Cell Pump Mega Caps
UNIVERSAL Shock Therapy 440g-460g
UNIVERSAL Storm 378-417g

Oczywiście do tego dodatki niezbędne:

TREC MultiPack36
Apteczne ZMA

I teraz dawkowanie:

DT
Z rana - CP 9g
Przed treningiem - Shock (ile powinno być w porcji bo nie wiem?)
Po treningu - Storm 10g

lub

Zamienić miejscami CP i Storma

DNT

Z rana - CP 9g
Popołudniu - Storm 10g

Czy tu również zamienić miejscami?

No i czy taki zestaw daje rade?

zestaw daje rade

DT
Z rana - CP 9g
Przed treningiem - Shock 20g
Po treningu - Storm 10g


DNT

Z rana - CP 9g
Popołudniu - Storm 10g


i jest dobrze

witaminy po jakims posilku zma na noc

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-24 21:25:06

Ok dzięki sogacz poszedł ;) A i bo mam raczej ograniczony budżet i mam 3 treningi na siłowni i 3 treningi na KB, jaki polecacie pobudzacz przed treningiem KB (bo shocka będę wykorzystywał tylko przed siłownią bo tak kasy nie starczy), może TSE? (3 tabletki już tam jakoś czuję). A tak poza tematem się spytam masę zazwyczaj robię na B - 2,5, W - 6, T - 1,5 kcal - 3300-3500, lecz ciut się zatłuściłem ostatnio (bez tragedii ale jednak ciut za dużo, ale to może dlatego że czasem zamiast ryżu z kurczakiem szedł kebab te kcal za bardzo się zwiększały, ale już na redukcji nie ma takich niestety urozmaiceń ;p) i teraz pytanko, lepiej po prostu obciąć troszkę węgli, czy może więcej węgli obciąć zastępując kaloriami z tłuszczów (oliwy z oliwek)? (chodzi o to żeby lepsza masa szła ;))

tak zastapienie kalorii z wegli tluszczami jets dobrym rozwiazaniem

moze dac TSE a moze dac rowniez kofeine w tabletkach ( np Cofeine Power), lub zwykla kawe rozpuszczalna