Rzeźba w Bicepsie

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 595 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9335

Witam mam takie troche głupkowate pytanie czy jak wyrzeżbie biceps to spadnie on w centymetrach?

Pytanko nr 2 jak zgupić brzuch przez miesiac dwa zeby pozniej go wyrzebić ale zostać przy tej samej wadze.

Z góry dziękuje za odp

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Polskikoks

Ekspert

Szacuny 603 Napisanych postów 1847 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 208479

To nie takie proste

Kwestia diety, treningu, aerobow

Temat rzeka

Blog treningowy: http://www.sfd.pl/Polskikoks_[BLOG]__moje_zmagania_z_siłownią_i_powrotem_do_zdrowia-t1166493.html

...

Rusedski

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31865

jak spadnie woda i tłuszcz to cm tez polecą
a co do brzucha to dietka. najbardziej oporne miejsce niestety to brzuch i bez diety ani rusz. natomiast nie zrobisz miesni brzucha w miesiąc

Sounds Like A Melody

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

najbardziej oporne miejsca to dół brzucha, tył pleców, górna wewn. strona ud.

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-25 02:20:40

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

hubert0105

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 65 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 784

Fakt brzuch to mięsień który ciężko wyrzeźbić a do tego dół...powiem ci tak niektórzy robią to latami a ty pytasz sie jak to zrobić w 2 miesiące ha ha ha fajny żart
Brzuch można robić co dzień wiec rób tak.... nie zapomnij ze brzuch to górna część dolna i boczne:D

Po mału, a będzie dobrze

...