VITALMAX CEE Creatin Ethyl Ester Vs Monohydrat

Który z tych kreatyn wybrać na cykl 6tyg ?

Czy Ethyl Ester kreatyny brany w większych dawkach niż zaleca producent 3 kaps przed T i 3 kaps po T czy na dłuższą metę takie dawkowanie nie będzie szkodliwe ?

nie ma za wiele informacji na forum na temat CEE (jest mniej popularna? ) czy ta forma jest gorsza on zwykłego mono ?


Czy ethyl ester kreatyny jest bardziej szkodliwy niz zwykłe mono?

sory za dziwne pytania i z góry dzięki za pomoc

Pozdr

szkodliwe moze byc wszystko w nadmiarze nawet woda (nie wóda)

cee dawalbym wlasnie po 6-8g dziennie w 2 porcjach

wg mnie nie jest szkodliwe ale kazda kreatyna tam w jakis sposob obciaza nerki

gdy bralem CEE nie wystapila u mnie retencja jak na mono, teoretycznie jest lepsze ale to tylko teoria

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:24:47

czyli 6 g dziennie to minimum ?

siodema a ty jaka wybrał byś z tych dwóch ?

Pozdr

wybralbym cee w dawkach wlasnie 6-8g dziennie

na maj planuje wlasnie cee+tcm

we wrzesniu robilem cykl rowniez na tym i bylem zadowolony

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:50:02

dzięki za pomoc tez właśnie bylem bardziej za CEE i to kupie
Pozdr