SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta - redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16735

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
A nie szkodzi mała ilość białek a za duża ilość węglowodanów ?


jak wprowadzisz moje poprawki, to problem zniknie. Warzyw nie wliczaj do bilansu.

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1269
no raczej przeszkadza, białka musi być tyle ile ma byc czyli np, 2,2 na kilogram masy , a węgli nie zadużo bo one doskonale sie odkładają;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 576
heh ok Madu, licze na Twoje dośwadczenie i wiedze;) Jak myślicie, ile czasu potrzebuje aby spalić tłuszczyk tak żeby dało się wyrobić 6-pak ?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
wróżka.pl

ja też bym to chciała wiedzieć barti Praca i cierpliwość, a efekty mogę Ci obiecać.

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 576
Misie pysie, układam tą diete w programie "dziennik posiłków vitalmax 2" i wychodzi mi, że mam o 50 g za mało białka w diecie i o ponad 120 więcej weglowodanów niż trzeba, tymczasem patrzyłem na forum, kolega miał podobną diete do mojej i jakoś wychodziło mu o 50 g białk wiecej ode mnie i mniej węgli. Jak to możliwe? Na czym się wzorować patrząc na wartości odżywcze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1269
ja sobie ułożyłem tabele w exelu a dane ze strony jedzdobrze.pl
taki "cynk" dostałem ze tam te wartości są ok;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
vitalmax v4.10 ma wszystko tak jak trzeba a jak coś trzeba dopisać, to jedzdobrze.pl

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wielka szkoda picia piwa w czasie masy__??

Następny temat

Powiedzcie co o tym sądzicie. PROSZE!!!

WHEY premium