Olej lniany

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78

tluszcze

kwasy nasycone 10 g

kwasy nienasycone 82 g (w tym omega 3 53 g omega 6 15 g)

pytania:

w sumie w 100 g jest 92 g tluszczu ?

53 + 15 to nie 82 a co z reszta tam woda xD?

i jak? xD

Zmieniony przez - Amatorek55 w dniu 2008-03-26 10:48:06

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amatorek55

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78

tu tez :)

...

Amatorek55

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78

:) dzieki za odp xD

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

Bledy. Olej lniany nie zawiera omega3. A jezeli chodzi o to czy nadaje sie jako skladnik diety to tak, pod warunkiem jest nie jest niskolinolenowy. Ten na zdjeciu niestety na taki wyglada o czym moze swiaczyc jasna butelka.

Moderator działu Odżywianie

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

domer olej lniany nie zawiera kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3?
Do autora pytania
olej lniany zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszcowe:
- omega-3
- omega-6
- oraz te których brakuje w Twoich obliczeniach - omega-9

Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-03-29 16:20:37

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6263 Napisanych postów 76003 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754688

Zawiera kwasy omega 3 (ALA), ale niestety nie te na ktorych nam tak bardzo zalezy, czyli EPA i DHA. Jedynie 5% kwasow AlA moze ulec przemianie do EPA i DHA. Wiekszosc ulega spaleniu do CO2.

Moderator działu Odżywianie

...