szacunek.
...
Napisał(a)
I co myslisz, ze bd mial 10 kg masy i 20 kg na plaskiej z zarcia w prochu ? To jest dodatek do diety, w ktorej jest za malo kalorii lub/wegli i bialka a nie magiczny srodek, ktory gwarantuje 5-10kg masy, bez posiadania diety.
...
Napisał(a)
Nie no wiem ze masa od tego proszku sama nie przyjdzie , to lepiej pic raz dziennie a nie dwa razy ??
...
Napisał(a)
Wedlug brakow w diecie. Ustalasz sobie diete+ 300-500kcal zeby lapac miecho i jezeli nie mozesz dostarczyc juz powiedzmy 360 kcal to pijesz 100 gram gainera.
szacunek.
...
Napisał(a)
Do xpanda dobrze by było pic 3 l wody a gazowana czy niegazowana?? brałem juz kiedys nitrobolona II i EN i wtedy wydawało mi sie ze ile wypiłem tyle wysikałem bo organizm nie był przyzwyczajony i teraz myslałem ze xpad bedzie zatrzymywał wode a jest tak sam to jest normalne ??czy moze cos zle robie??
Poprzedni temat
Jakie najlepsze odzywki do 300zl?
Następny temat
Suple na redukcję, pomoc w dawkowaniu
Polecane artykuły