coleman900
chyba tu nikt nie czyta heheh ;p oj lepsi doradzcie slabszym jak byc lepszym
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1717
...
Napisał(a)
hubert0105
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
784
Moim zdaniem to jest "dobre" tylko na początek...
Ale kazdy ma swoje zdanie...
Ale kazdy ma swoje zdanie...
Po mału, a będzie dobrze
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14676
Napisanych postów
53181
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400650
coleman900 ja od siebie dodam tylko tyle bys nie pisal posta pod postem i spokojnie czekal na odpowiedz.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6508
Napisanych postów
62299
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777660
FBW jest dobre w każdym etapie treningowym.
Jeśli zaczynasz od splitu to trzeba dobrać odpowiedmią intensywność treningową
Kolejność powinna być taka
ACT
FBW
split
Ale wybór metody treningowej należy do Ciebie
pozdro
Jeśli zaczynasz od splitu to trzeba dobrać odpowiedmią intensywność treningową
Kolejność powinna być taka
ACT
FBW
split
Ale wybór metody treningowej należy do Ciebie
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
