trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia

Wiesz na poczatek mysle ze gainer i kreatynka wystarczy jak dla ciebie zamale pieniadze http://allegro.pl/item365997700_mega_promocja_gainer_737_3kg_shaker_gratis_.html

http://allegro.pl/item367401860_olimp_kreatyna_150_mega_caps_masa_sila_pros.html 

Długo juz cwiczysz??Podaj swoje osiagniecia bo jestem ciekawy .

Mam:
a. Gainer-
http://www.allegro.pl/item366172155_gainer_2_25kg_mega_masa_bialko_carbo_vitalmax.html
b. 240 tabs kreatyny-
http://www.allegro.pl/item365737783_olimp_creatine_30_mega_caps_kup_4_piata_gratis.html
c. 3 razy OLIMP DeXtRo JuIcE 1 kg
d. 6 razy-
http://www.allegro.pl/item368747480_ostrowia_serwatka_demineralizowana_b_14_5oo_g.html
Zaczynam to wszystko jeść od czerwca bo zaniedługo wyjeżdżam
Szczerze to narazie robie ogólnorozwojówke a od 6 czerwca zaczynam to jeść i ćwiczyć

Czekam na opinie :)

Napisz po kuracji ile przytyles.

ok :)

od jutra zaczynam kuracje

Trzymajcie kciuki :)