pytanie o XPand'a?!

mój koleżka chce sobie zrobić cykl na xp + cp, no i nie wie co wybrać xpe czy xp'ka zwykłego a, że ja nie brałem ani jednego ani drugiego to nie potrafię mu doradzić...

co według was będzie:
opcja 1 --> nowa formuła xpe(240tabletek) + cp(666g:)?
opcja 2 --> nowy xp(240tabletek) + cp(666:)?

pomożecie?

Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-03-26 20:34:27

Stary xp w prochu

why proch? to jest jakaś róznica?

Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-03-26 20:36:19

Tak. Lepszy jest no i ekonomia

dzięki śliczne

jeszcze jedno... mam wątpliwości...
nie wie jak to dawkować a wszędzie na forum pisze:

DT
rano cp = 4g kreatyny
przed t xp = 4,5g kreatyny
po t cp = 4g kreatyny

czyli za dużo na dzień, po co aż tyle, przecież dzienna dawka to 5-10g kreatyny?

nie lepiej:
w DT i NT cp rano i przed t xp?

Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-03-31 15:02:23