Rtec w tunczyku - fakty,nie mity

na stan mojej wiedzy sa (i to jednym z najlepszych zrodel bialka), hydrolizaty bialka ("łamane proteiny") sa niebezpieczne dla organizmu czego wiekszosc ludzi nie wie, powoduja podobne szkody w organizmie jak: http://path-of-power.com/excitotoxins-the-taste-that-kills-monosodium-glutamate-aspartame,317

sek w tym, ze posilek skladajacy sie z ryby powinno sie jesc przed zasnieciem i bez laczenia (zawsze bez laczenia, zadnego z posilkow) z innymi; jemy tylko jedno

wiecej napisalem w art. http://path-of-power.com/common-gym-mistakes,185 

wolałbym żebyś powoływał sie na publikacje naukowe nie na wikipedie
I nie rozumiesz cały czas nie twierdze ze ryby są złe twierdze że jest lepszy wybór od puszek, a o białkach tutaj nic nie wspominałem. Masz bardzo ładną stronę. A wydaje mi się że wszytskie wyjasnienia padły powyżej. poza tym totalnie nieopłacalne źródło białka

zalezy co kto lubi i jakim dysponuje funduszem

ja np. miesa z kurczaka nie jem, gdyz jest ono faszerowane sterydami (kurczaki), pasza dla nich zawiera hormony nie pozostajace bez wplywu na organizm ludzki (podobnie jak i z mlekiem, ktorego teoretycznie nie powinno sie spozywac z w/w powodow, a takze iz: krowy nosza wiele chorob)

ryby sa wiec naturalnym wyborem, wraz z warzywami jak m.in. fasola, groch, kasza gryczana, orzechy

poza tym, szczerze uwazam, iz komus w tym artykule bardziej zalezalo na sensacji, takze po to aby spowodowac spadek konsumcji tunczyka i w/w ryb z powodow, ktorych jedynie mozna sie domyslac

jesli chodzi o ryby to sa one zrodlem kwasow tluszczowych i doskonale komponuja sie w diecie; omega-3 np. podobudza rozwijanie polaczen nerwoych w mozgu czlowieka i wydaje sie esencjonalne do trzymania niskiego poziomu cholesterolu (mimo, iz glodowka wydaje sie najlepszym i jedynym rozwiazaniem:
http://path-of-power.com/5-7-day-starvation-comparison-fat-levels,377 )

jesli chodzi natomiast o publikacje naukowe, to moga one byc zmanipulowane, dlatego w miare mozliwosci poddaje je wszystkie kwestionowaniu; trzeba miec do wszystkiego dystans, nadmiar wszystkiego szkodzi i zarowno trzeba zachowywac umiarkowanie we wszystkich co jemy badz tez spozywamy


bez odbioru.

Zmieniony przez - AndyPSV w dniu 2011-11-25 16:31:17

Przy rybach mozemy mówić właśnie o rtęci polichlorowanych bifenylach czy dioksynach. Z kolei o warzywach strączkowych jako źródle sub antyodżywczych i się tak kręcić w koło....

oczywiście sensacja to klucz teraz do artów i biore go także z przyróżeniem oka ale biorąc pod uwagę że jestem zerowym fanem tuńczyka wypowiadam sie tak a nie inaczej

o omega 3 nie musisz mi mówić tylko że ten tuńczyk ma go g****

taka prawda

a mowa o publikacjach które nie są sponsorowane przez firmy .... na inne nie patrze a arty które mają jakiś IF właśnie na takowych się opierają

pozdr

mi juz tunczyk zbrzydl, przynajmniej na jakis czas: makreli tez nie lubisz? (obecnie tylko ja jem)

bardziej myslalem o zagrozeniu, ze strony puszek - iz sa z aluminium, jednak mit obalony: http://path-of-power.com/i/1/tuna_NOT_aluminum.jpg

jednak nie o gustach trzeba w tym artykule dyskutowac
sek w tym, ze mozesz zjesc dowolna ilosc ryby, a nic ci sie nie stanie - nie umrzesz

ludzie jedli od zawsze ryby i moim zdaniem powinny one byc czescia dziennego jadlospisu, zawsze - przynajmniej te 100g-200g

zarzuce ostatni link o odzywianiu i innych, moze komus sie przyda: http://path-of-power.com/extreme-tiredness-feeling-tired,1

pozdrawiam

w makrelach wędzonych jest kupę wwa lubie jadam od czasu do czasu.

tak cały czas to mówie ale jeli świeże ryby a środowisko było całkiem inne.... i nie bylo tylu zanieczyszczeń
oczywiście nie neguje jedzenia ryb a wybieranie jak najbradziej urozmaiconego jedzenia.

bylem w bledzie i to powaznym, bo mimo iz od jedzenia ryb w puszkach - raczej napewno nie umrzesz, tak jedzac je przez jakis dluzszy okres czasu, regularnie - mozesz dorobic sie calkiem powaznego nagromadzenia metali ciezkich w organizmie, skutkujacymi wieloma zaburzeniami

co do spozywania ryb: http://www.americanpregnancy.org/pregnancyhealth/fishmercury.htm

teraz pozostala mi ciezka i dlugotrwala chelatacja organizmu z chlorella na czele: www.xernt.com/p1#chelation (bedzie opisana w artykule; sam post odswiezy sie za 2-3 dni jak serwer bedzie odblokowany)

przepraszam za bledna opinie wczesniej.