...
Napisał(a)
Do dobrego planu treningowego potrzebny mi tylko jeszcze drazek ps: co mam niby jeszcze cwiczyc?? wg mnie klata i rece mi wystarcza jak dla mnie. Nadal nie uzyskalem odpowiedzi na moje pytanie ktore wydaje mi sie ze nie jest trudne dla zaawansowanych "kulturystow"
...
Napisał(a)
jesli chodzi o wyrównanie to zacznij ćwiczyc hantlami oraz zacznij stosowac diete na masse to sie wyrówna napisałem ci a ty ze nikt ci nie odp(1 odp)
...
Napisał(a)
dieta to kwestia indywidualna...zajrzy do działu odzywianie
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
tylko nie mów w innym dziale ze cwiczysz sama klatke i ręce bo cie wyśmieją
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
tylko nie mów w innym dziale ze cwiczysz sama klatke i ręce bo cie wyśmieją
oj słabo powiedziane oni go zjadą tak że głowa boli /
a jak sie cwiczy tylko 2 partie to porazka i nie opłaca sie wogole pakowac
oj słabo powiedziane oni go zjadą tak że głowa boli /
a jak sie cwiczy tylko 2 partie to porazka i nie opłaca sie wogole pakowac
...
Napisał(a)
A chcesz potem wyglądać jak chuck norris obierający ziemniaki z pół obrotu?? Zacznij jak człowiek ćwiczyć wszystko a nie wymyślasz
Polecane artykuły