amator1990
tak codziennie inna partie,,,
masa!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1726
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6508
Napisanych postów
62299
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777662
No to wcale się nie dziwie że Cie pojechali za plan bo z niego można ułożyć dwa lekko
Ułóż porządny plan albo splita albo FBW 3 razy w tyg i dobra dieta i masa ruszy ładnie.
Plan masz po prostu bardzo przeładowany i dlatego słabe wyniki przyrostów
pozdro
Ułóż porządny plan albo splita albo FBW 3 razy w tyg i dobra dieta i masa ruszy ładnie.
Plan masz po prostu bardzo przeładowany i dlatego słabe wyniki przyrostów
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1726
czyli jaki plany daj pzrykład rozpiske
masa!!!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6508
Napisanych postów
62299
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777662
Więc robisz tydzień przerwy od siłki(regeneracja)
Potem wybierasz sobie plan z tego postu i jedziesz nim 8 tygodni śmiało z dobrą dietą
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
W razie pytań ładuj
pozdro
Potem wybierasz sobie plan z tego postu i jedziesz nim 8 tygodni śmiało z dobrą dietą
https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
W razie pytań ładuj
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1726
dzieki pzdr
masa!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1726
jeszcze jedna sprawa czy animalpack +cm3+gainer 737+ aminokwasy dadza efekt??
masa!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1726
????????
masa!!!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6508
Napisanych postów
62299
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777662
dadzą jak odpowiednio je będziesz przyjmował jako uzupełnienie diety
O dawkowanie zapytaj w suplementacji
pozdro
O dawkowanie zapytaj w suplementacji
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1726
dawkowanie to wiem.. oki dzieki pozdro
masa!!!
...
Napisał(a)
skull09
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
212
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1197
:)
Zmieniony przez - skull09 w dniu 2008-03-30 23:07:49
Zmieniony przez - skull09 w dniu 2008-03-30 23:07:49
Traw meksykańskich garść... przyprawiła mnie o lot bez tchu
O stan na podobieństwo snów...
