koniec splita, a zostalo troche krety

witam mam takie pytanko, koncze wlasnie splita, mija 6 tydzien i zostalo mi jeszcze kreatyny na okres tygodnia.

teraz chce zrobic tydzien regeneracji i mam pytanie, czy moge sobie zjesc robiac nastepny program treningowy ta kreatynke przez okres tygodnia?

tzn czy to cos da oprocz pompy. nie wyrzuce jej a nie bede jej bral przez okres tygodnia regeneracyjnego.

kreatyna to mono z olimpu 1000

zostaw do kolejnego cyklu
organizm musi odpoczac od krety, a na pewno sie przyda kiedys

tyle ze kolejny cykl planuje dopiero na pazdziernik na cellpumpie

bedzie sens dolozyc te parenascie tabletek mono do niego?