moge juz spilt po 3 miesiacach?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 819

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lololole

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762

witam,

mam staz 3 miesiace. dotychczas jechałem FBW. Juz sie oswoilem ze sprzetem i w miare z technika...

Czy moge zmienic sobie plan ćwiczen na spilta??

Wiem ze niektorzy moi koledzy od razu od spilta zaczynali i tez nie narzekaja na przyrosty...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

skull09

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 212 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1197

odwrotnie powinno byc,

na poczatek act jako tako zapoznanie sie ze sprzetem i tym calym zlomem, nastepnie robisz FBW, chociaz mozna... sa tacy co odrazu na FBW leca, ale lepiej sie 'rozgrzac' przed tym

Traw meksykańskich garść... przyprawiła mnie o lot bez tchu
O stan na podobieństwo snów...

...