Kaizen 100% Whey protein VS Ostrowia

Witam,

zakupiłem dziś 2,3 kg Kaizen 100% whey protein i 1,8 kg ostrowii.

kaizen jest 2 x droższy niz ostrowia.

porównałem składy

Kaizen to oproćz koncentratu tez izolat i hydrolizat białka serwatki ale nie ma napisane w jakich proporcjach.

Porównanie:
Białka maja mniej więcej tyle samo, węgli i tłuszczy ostrowia ma więcej.

A co ciekawe Ostrowia ma więcej wszystkich aminokwasów typu l-alanina. kwasy glutaminowy, asparginowy , lizyna , etc + bcaa.

generalnie srednio ma 30% więcej wszystkich aminokwasów wliczając w to BCAA.


MOJE PYTANIE JEST WIĘC PROSTE - CO LEPSZE, DLACZEGO i czy nastepnym razem warto płacić 2 x więcej za kaizena czy olać go i kupowac ostrowię?

Pozdrawiam i czekam na profesjonalne rady



Zmieniony przez - Paj-Chi-Wo w dniu 2008-03-28 19:16:23

a to zalezy bo nie kazdemu podchodzi smak... jak i to ze piana jest dosc duza przy ostrowii

kaizen drozszy bo placisz i za firme

no i dlatego ze jest mieszanina bialek jak juz sam pisalec a ostrowia to tylko wpc

nie o smak pytam - bo tutaj akurat ostrowia czekolada mi bardzo smakuje a kaizen wanilia jest choleranie słodki ze az mnie dzis skręciło. Piana tez nie taka istotna, w shakerze opada po chwili.

interesuje mnie porównanie oddziaływania na organizm i mięśnie :)

pytanie nr 2 . co lepiej wieczorem - ostrowie czy kaizen ?

nie zauważysz rożnicy

Bo ??

dokładniej proszę - do mnie trzeba konkretnie -DLACZEGO

interesuje mnie porównanie oddziaływania na organizm i mięśnie :)

to tylko zarcie w proszku... jak na ciebie dziala piers z kurczaka?

na noc daj kaizena

Moim zdaniem to lepsza jakość białka .

jadlem jedno i drugie.

co do ilosci aminokwasow: sprawdz czy w jedym i drugim ich ilosci podana jest w 100g bialka (czyli w 80g preparatu) czy 100g preparatu. jest to roznica istotna.

co do smaku - kwestia indywidualnych preferencj. mi kaizen smakowal bez porownania lepiej niz czekoladowa ostrowia.

co do rozpuszczalnosci: osrowia w skali 1 do 10 ma u mnie 3 (przy czym peptyd glutaminy to 1), a kaizen 8.

co do konsystencji: podobnie.

co do lekkostrawnosci i problemow trawiennych, to kazienowskie bialko jest jednym z najlepszych pod tym wzgledem bialek ze wszystkich ktore jadlem. w porcji jest bardzo duza dawka enzymow trawiennych. nie ma wiec porownania nawet.

co do dzialania: coz, jedno i drugie uzupelnia diete. kazien z racji mieszanek (oprocz wpc zawiera wpi i wph, ktore wchlaniaja sie szybciej, poza tym - tak na marginesie - są drozsze od koncentratu) nadaje sie idealnie jako bialko okolotreningowe. ostrowia moze byc bardziej uniwersalna.

dla mnie ostrowia to polonez, kazien to merc. jak chcesz jezdzic z punktu A do punktu B byle czym - byle dojechac, to ostrowia jest idealnym rozwiazaniem. i wcale tu nie ironizuje. jak chcesz cos z wyzszej półki - bierzesz kaizenowskiego wheya. i masz prawo woleć poloneza.