SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW+A6W+Areoby

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1865

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970
Ok. Zrozumiałem.
Areoby
Sniadanie
Szkoła
A6w
Gdy Nie mam treningu siłowego
W Treningowe dni:
Po szkole FBW
i pod wieczór a6w
bez areobów
tyle. Od jutra zaczynam plan poprawiłem wg. adzika.
Dziekuje.

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
NO tylko daj sobie jakiś dzionek wolny od aerobów ;] Wypadałoby też odpocząc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970
Dni z Treningiem Siłowym Pozbawione sa areobów za mało?
Masz na myśli dzień w którym
poza a6w nic nie robić?

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
niedziele mozesz zrobic całkiem wolną...na A6W musisz robic bo to codziennie ale sobie darujesz siłowy i aeroby

Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-29 20:57:25

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970
ok już wszystko wiem.
Można usunąć.zamknąć.

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ektomorfik - miękki brzuch

Następny temat

Ocencie plan na masę

WHEY premium