...
Napisał(a)
Słuchajcie chce nabić mase, jaką odżywke polecalibyście mi w tym celu zeby byly fajne i wmiare szybkie efekty ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Też, jednak samo białko jako odżywka raczej nie nadaje się do nabierania masy o ile nie ma się pożądanej diety
...
Napisał(a)
no białko to tylko wtedy kiedy naprawde w diecie białka brak dobra nie spamujmy autorowi tutaj
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
zalezy o jaka mase ci chodzi? miesniowa czy chcesz nabrac "ksztaltow"?
olicz zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego kieruj sie czy twoja dieta potrzebuje wiecej bialka, czy wegli
POCZYTAJ KONIECZNIE:
A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html]
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html]
-Wybrane posty dotyczące Odżywiania !
[https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html]
DZIAŁ ODŻYWIANIE
[https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html]
olicz zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego kieruj sie czy twoja dieta potrzebuje wiecej bialka, czy wegli
POCZYTAJ KONIECZNIE:
A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html]
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html]
-Wybrane posty dotyczące Odżywiania !
[https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html]
DZIAŁ ODŻYWIANIE
[https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
DIETANABOL) a tak do rzeczy to bierz sie za miche. Jesli chcesz nabrac tluszczu to kup gainera i białko i szamaj ale czy to ma sens??? ułóz sobie dietke o ewentulanie uzupełnij gainerem.pozdrawiam
...
Napisał(a)
Tak na bialku i gainerze zdobedzie maksymalna mase
Chlopie wez sie ****a za miche a nie myslisz, ze bd mial niewiadomo jaka mase na zarciu w prochu. DIETA i tyle.
Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-03-29 17:10:32
Chlopie wez sie ****a za miche a nie myslisz, ze bd mial niewiadomo jaka mase na zarciu w prochu. DIETA i tyle.
Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-03-29 17:10:32
szacunek.
Poprzedni temat
Jaki Gainer?
Polecane artykuły