M-stack+No-xplode+mono

Własnmie jak to połaczyc i czy wogole laczyc mo M stack przed trenem i NO tez wiec moze jedno a potem 2 ja to widze jakos tak

45min przed trenem M stack po 15 min NO i po treningu mono

w dnt własnie i tu problem moze brac tak No rano na czczo nastepnie ok 16 M-stack a mono odpuscic albo ladowac za godzinke jak wy to widzicie

w dni treningowe ok

w dni nietreningowe nie bierz no-xplode.

5g mono na czczo

1 saszetka m-staka po sniadaniu jak chcesz miec wiecej energii na dzień - jeśli nie - tylko przed treningiem

troche jakos mi sie nie widzi ze w dni nie treningowe samo mono

dlaczego nie?

jest ok.