Ćwiczenia na brzuch + A6W proszę o poradę.:-)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1409

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

16krzychu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1880

Hej! Mam zapytanie odnośnie ćwiczeń brzucha:
Czy można ćwiczyć A6W + jeszcze inne ćwiczenia na brzuch np. brzuszki w tym samym czasie co A6W? Czy to coś pomoże?

TrainHardOrGoHome

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

grom141

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2033

Hmm... no możesz , pewnie ze możesz , ja tez włąśnie od dzisiaj zaczynam trenowac A6W

ale co do tego do dawania to nie wiem , ja narazie robie sobie tak jak jest te 6 ćwiczeń i potem zobacze jak to będzie

...

bednar1989

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3039 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39674

nierob wszystkiego naraz.najpierw zrob a6w,a jak to skonczysz to zacznij cos innego niewszystko naraz.

Skoro Bóg jest z nami, któż przeciwko nam?

Wielu musi się bać ten, kogo wielu się boi.

...

16krzychu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1880

Ok. zastosuję się napewno do porad Waszych. THX for help

TrainHardOrGoHome

...

qkamil

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1164 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7844

zobaczysz jak potem jest ciezkie a6w nawet nie bedziesz myslal o innych cwiczeniach

Mój blog http://www.sfd.pl/qkamil/blog/sylwetka_na_lato_2008-t386529.html

...

Kretol

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 495 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5879

mozesz robic chociaz samo A6W jest ciezkie ; ) rob A6W a te dodatki sobie odpusc

Podsumowujac podsumowanie tego podsumowania moge podsumowac ze nic z tego nie podsumuje ; D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

miesnie brzucha pytanie

Następny temat

co po mass?

Polecane artykuły

Ćwiczenia na brzuch + A6W proszę o poradę.:-)

Trening dla początkujących

miesnie brzucha pytanie

co po mass?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?