Rejestracja

Śniadanie przy kreatynie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: śniadanie , przy , kreatynie

Ilość wyświetleń tematu: 2649

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15568

Co jeść na śniadanie przy cyklu na kreatynie żeby dobrze się wchłaniała?
Pytam bo słyszałem że należy unikać wtedy tłuszczu i mleka a moje dotychczasowe śniadania przeważnie składają się z płatków kukurydzianych i półtłustego mleka.

Ma ktoś jakiś pomysł?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Zrobisz 15-20min przerwy od wziecia kreatyny do posilku i jedz, wszystko sie wchlonie. Ten posilek, ktory napisales nie wyglada najlepiej, skoncentruj sie na diecie zanim zaczniesz cykl na kreatynie.

Moderator działu Odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15568

Staram się pilnować diety, ale nie zawsze moge jeść to co chce ze względu na kase :/

Ale prawda to że przy cyklu na krecie trzeba ograniczyć tłuste posiłki?

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338

Płatki owsiane są tańsze niż kukurydziane

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15568

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy moge pić jako uzupełnienie płynów do kreatyny wode gazowaną?

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

Nie sprawia Ci problemow zoladkowcyh?

Lepiej jak bys pil wode niegazowana.

GÓRA---->I am What I am

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Nie trzeba nic ograniczac. Wazne zebys wypil ta kreatyne 15-20min przed posilkiem.

Moderator działu Odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15568

Dzięki za odpowiedzi

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

ja jem kreatyne z posilkami. dziala tak samo jak brana na czczo, a nie ma zadnych problemow trawiennych. polecam podobny zabieg.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Mozna tez tak robic, szczegolnie jak ktos ma wrazliwy zoladek.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Picie piwa - Artykuł

1

Następny temat

Pytanei o Thermo Max

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły