Zadziała?
Zadziała?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
jak nie dostarczysz odpowiedniej ilosci wegli to nic z tego nie bedzie pozatym bialko na uzupełnienie diety... masz taką?
cm3 jabłczan moze byc... ale na Twoim miejscu bym mono kupił
zadziała? kazdy ma inny organizm ciezko powiedziec
Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-03-30 20:59:17
Podsumowujac podsumowanie tego podsumowania moge podsumowac ze nic z tego nie podsumuje ; D
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
-150g jogurtu
-45g płatków
II posiłek
-4 kromki chleba razowego(ok. 160g)
-4 plastry sera (ok. 60 g)
III posiłek
-3 kromki chleba razowego(ok. 120g)
-3 jajka gotowane (ok. 150g)
IV posiłek
-100g makaronu
-65g sera białego
-łyżka cukru
TRENING
V posiłek
-150g ryżu
-100g piersi z kurczaka
-1 banan (ok. 100g)
VI posiłek
-65g sera białego
-150g jogurtu
-200g serka wiejskiego
-50g banana
Dietę mam i staram się jej trzymać. Ćwiczę też karate.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
Wszystko - jesli nie ma diety to nie ma nic.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"