Jakie białko wybrac?

witam zamierzam kupic sobie jakies bialeczko po wakacjach w gre wchodzą 2 bialczeka
SYNTRAX 5,0 i
ACTIBITA NIGHT PROTEIN Mix
chodzi mi o spozywanie go na noc i rano po przebudzeniu moze jadl ktos te bialeczka i sie wypowie byl bym bardzo wdzieczny
jaki smak rozpuszczalność itp głownie chodzi i mi o jakosc i efektyjavascript: test('');

jadlem keidys probke SYNTRAX'a

rozpuszczalnosc byla ok a smak ciasteczkowy super mi podszedl

Activity nie jadlem wiec nie moge ocenic

jaki smak rozpuszczalność itp głownie chodzi i mi o jakosc i efekty

A jakich efektów spodziewasz sie po białku? Krótko mówiąc to twaróg czy kurczak w proszku.

heeh tak to powiedziałem w przenosni xP nom wlasnie mi chodzi zebym mial tego sytraxa bral bym go na noc i po przebudzeniu i jakies same bialko serwatkowe zebym bral je po treningu co wy na to?

Masz dietę?

mam ale wiadomo ze dieta jest trudno uzupelnic wszystke skladniki dlatego zamierzam kupic bialeczko;p

nom a co powiecie na bialko ovapol kiedy mozna je brac rano? bo bym sobie kupil je do tego jakies na noc bialeczko i po treningu

a co powiecie jak bym kupil bialko ovapol z 1-2kg bailko serwatkowe jakies z 1kg-2kg i prolongatium na noc z 2 pakczki foliowe?

jeszcze mam pytanko moze lepiej by było kupic np mutanta mass? tlyko sie boje ze po gainerze prztyje ale w brzuch i w tluszcz a po bialku wiadomo ze duzo kg nie zrobie ale bende wiedizal ze to szysta masa