Cp + Met-RX Xtreme Creatine Blast 908g + Monster Mass / Jak Spozywac?

siemanko w moim ostanim poscie pytalem o Xpanda i nitro III lecz po stwierdzeniu nie wielekij ilosci funduszy hehe postanowilem zdecydowac sie na jakis tanszy zestawik a mianowicie
CP + Met-RX Xtreme Creatine Blast 908g + 4x Monster Mass 1000g.

Jesli ktos moze mi pomoc prosil bym zeby powiedzial mi w jakich dawkach i kiedy mam to spozywac ?!? Z gory wielkie dzieki.

P.S czy ta kreatyne wymienili byscie na inna czy jest wporzadku?

też się podłaczam z prośbą do tego pytanka :) dziękóweczka pozdrawiam

DT:
cp:przed treningiem
met-rx:po treningu
DNT:
cp:rano i w porze treningu

monster mass wg. braków w diecie

Dawki:

9,5g=cp
43g=xtreme creatine blast

przy takim dawkowaniu jakie napisalem powyzej starczy akurat na 1 cykl

wielkie dzieki ;) Pozdrawiam i mysle ze temat do zamkniecia.

A Mam do was jeszcze jedno pytanie ...mam cell pump i MET-Rx Pure CREATINE POWDER 400g mozecie mi powiedziec jak mam to brac?
Dzięki za odpowiedz :)
Pozdrawiam

juz Ci odpisalem w drugim temacie