http://img403.imageshack.us/img403/5687/40792262vd9.jpg
http://img116.imageshack.us/img116/8968/79153619kd4.jpg
Pytanie takie jak w temacie ? co muszę robić aby to zrzucić ?
Waga - 78 kg
Wzrost - 183 cm
Wiek - 21 lat
Aktywność - siłownia 3-4 razy w tygodniu , czasami piłka nożna
Proszę o podpowiedzi w sprawie diety i czegoś co pomoże mi to zredukować .
Pozdrawiam