SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

jakie ćwiczenia na ławce prostej

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5367

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
usirk
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 138 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1735
maila daj. juz zrobilem rysunki.
...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 4 regulaminu
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
adzik123
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Matrixxx14
Nudzi Ci sie ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na siłe co o nim sądzicie?

Następny temat

Split zczy coś innego

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Trening w domowych warunkach jest bez wątpienia dobrą opcją, jeśli brakuje nam czasu lub z innych powodów musimy pozosta...

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

Trening w różnych warunkach i przy wykorzystaniu różnego sprzętu nie daje takich samych efektów. Stwierdza się to na prz...

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Plecy znakomicie reagują na podstawowe ruchy, jakimi są podciągania, wiosłowania i martwe ciągi. Jednak nasz plan możemy...

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Brak możliwości kontynuowania wysiłku sprawia, iż w sporcie jedne osoby zwyciężają (bo są lepiej przystosowane i/lub p...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły