cell pump

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 386 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6636

witam.trenowalem na silowni od kilku lat(nieregularnie),a takze trenowalem hokej na lodzie.od listopada nie trenowalem na silowni.Teraz kumple kupuja cell pumpa,i chca zebym tez sie dolozyl,bo jest jakas promocja 3 w cenie 2.dalo by mi to cos? w lipcu ide na operacje barku i nie wiem czy jest jakis sens brania tego cell pumpa na teraz? dzieki za odpowiedzi!

trening czyni mistrza..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Vodi-

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 304 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10612

idziesz na operacje barku i cchesz pakowac na silce??:>

...

mamed89

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 386 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6636

pakowac to duzo powiedziane,poprostu cwicze.cwiczenia mam zalecone od dawna.jak np bede robil platke,bic nogi itp to nic mi sie z barkiem nie stanie,triceps i barki tylko odpadaja,je cwicze inaczej.

trening czyni mistrza..

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

przecież przy klatce pracują barki....

paradoksalnie przy większych ciężarach na biceps także.chocieżby jak wykonujesz ruchy wymuszone itd.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-02 19:08:50

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

mamed89

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 386 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6636

owszem barki pracują.Ale ja nie jestem zwolennikiem ciężarów i robie dużo powtórzeń małymi ciężarami,a nie na odwrót.Przy tej stabilności nie może mi się nic stać

Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-04-03 17:40:30

trening czyni mistrza..

...