Jak dawkować BSN EXPLOSION STACK ?

Witam, mam problem odnośnie BSN EXPLOSION STACK, zakupiłem ten towar na allegro, i po zapoznaniu się z nim nie wiem za bardzo jak mam go przyjmowac a mianowicie, sprzedawca z allegro podaje:

Dz. T: Rano na czczo pół porcji No-Xplode (ok. 10g),
przez treningiem drugie pół porcji No-Xplode (ok. 10g), plus 3 kaps Nitrixa, po treningu 1 porcję Cell Masa wraz z (CARBO ok 35g).

Dz. NT: Rano na czczo pół porcji No-Xplode (ok. 10g), w trakcie dnia między posiłkami 1 porcję Cell Masa wraz z (CARBO ok 35g).
1 miarkę No-Xplode lub Cell Masa rozpuść w 150-200ml wody niegazowanej.

BSN Nitrix- Należy przyjmować 3 tabletki 3 razy dziennie (każdego dnia), allegro podaje zeby w polaczeniu z pozostalymi produktami przyjmowac tylko raz.

Bylbym wdzieczny gdyby ktos moglby mi pomoc...

JAk masz no-xplode i cell massa to nitrix jest juz zbedny i ja albo bym go sprzedal (jesli ten pak oplaca sie kupic jako trio tych produktow), albo zostawil na inne czasy (po cyklu kreatynowym).

Czyli jesli chcesz brac bez nitrixa to proponuje:

DT: przed treningiem no-xplode, po treninigu cell mass

DNT: 2 razy po 2/3 porcji cell mass (np rano i nastepnie po kilku godzinach).

jesli z nitrixem to moze byc tak jak radzil allegrowicz, albo po prostu mozesz dorzucuc kilka capsow nitrixa do przedtreningowego no-xplode wg takiego schematu jak podalem powyzej.