Dobra ta konfiguracja supli? Bo chciałbym już pojechać na zakupy :D
...
Napisał(a)
Więc zostawiam :)
Dobra ta konfiguracja supli? Bo chciałbym już pojechać na zakupy :D
Dobra ta konfiguracja supli? Bo chciałbym już pojechać na zakupy :D
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html
Zerknij do tego tematu
i co ty chcesz wogóle robić redukcje czy mase ?
Zerknij do tego tematu
i co ty chcesz wogóle robić redukcje czy mase ?
...
Napisał(a)
1 .WIEK: 19
2 .WAGA: 83
3 .WZROST: 196
4 .WYMIARY:
-Biceps: 38
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: kilka miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak
8 .POZIOM BF% bardzo mały
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: na pewno 85
-Przysiad: na pewno 80
-Mc: cóż to takiego?
11 . Czy masz dietę? TAK
Zmieniony przez - Cyndre w dniu 2008-04-06 20:59:43
2 .WAGA: 83
3 .WZROST: 196
4 .WYMIARY:
-Biceps: 38
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI: kilka miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak
8 .POZIOM BF% bardzo mały
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: na pewno 85
-Przysiad: na pewno 80
-Mc: cóż to takiego?
11 . Czy masz dietę? TAK
Zmieniony przez - Cyndre w dniu 2008-04-06 20:59:43
Polecane artykuły