Od czego zacząć od nowa takie lekkie act?? Czy kontunuowac dotychczasowa masowke?? Chcialbym zacząc tak za 1,5 miesiąca a najgorzsze jest to ze nakupowalem supli zaczalem cykl i wszytstko eblo w gruzahc xD
...
Napisał(a)
Witam was. We wtorek mialem zabieg na zapalenie wyrostka. Zrobili mi 3 dziurki nie wiem jak sie nazywa ten sposob usuwanie ale pdobno szybciej sie goi. Lekarz powiedział, ze za miesiąc a nawet szybciej moge juz ćwiczyc na w-f. A siłownia??
Od czego zacząć od nowa takie lekkie act?? Czy kontunuowac dotychczasowa masowke?? Chcialbym zacząc tak za 1,5 miesiąca a najgorzsze jest to ze nakupowalem supli zaczalem cykl i wszytstko eblo w gruzahc xD
Od czego zacząć od nowa takie lekkie act?? Czy kontunuowac dotychczasowa masowke?? Chcialbym zacząc tak za 1,5 miesiąca a najgorzsze jest to ze nakupowalem supli zaczalem cykl i wszytstko eblo w gruzahc xD
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Nierówne mięśnie brzucha po operacji wyrostka
- Trening dla 15 latka po zabiegu wyrostka
- [pomocy] Uraz tenisisty (Zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej)
- Zapalenie stawów - trening
- Plan treningowy po protruzji kręgosłupa i zapalenie mięśnia sercowego.
- Mam pytanie mam chorobę reumatoidalne zapalenie stawów
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No to rzeczywiscie pechowo. Co do rad najlepiej popytaj lekarza prowadzacego badania. W-f to nie cwiczenia na tyle silowe jak wyciskania etc. Moj kolega po operacji wyrostka pauzowal kilka msc zanim zaczal lekki start na silowni. Ewentualnie popytaj i poczytaj w dziale zdrowie moze tam ktos zna blizej ten temat. Trudno doradzic zeby Ci nie zaszkodzic .
pozdrawiam i zycze powrotu do formy
pozdrawiam i zycze powrotu do formy
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
Zapytaj w zdrowiu.
Miesiac czasu to napewno za malo. Poczekaj, niech sie zagoi, potem zrobisz krotki start i wrocisz do treningow. Skonsultuj sie jeszcze z lekarzem sportowym.
Powodzenia
Miesiac czasu to napewno za malo. Poczekaj, niech sie zagoi, potem zrobisz krotki start i wrocisz do treningow. Skonsultuj sie jeszcze z lekarzem sportowym.
Powodzenia
Polecane artykuły