B00Yaka
zastanawiam sie czy warto pakować w siebie duzo kasy a co za tym idzie duzo weglowodanów białka i kreatyny skoro jak i tak przestane brać to wszystko spada nie wspominac juz o tym że jak przerwe treningi np na 2 miechy to już wogole bedzie tragedia..;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
351
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
MARCIN n2o
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135734
Chłopie to nie koks że spada z ciebie wszystko 
jeżeli masz odpowiednia diete , staż to możesz ładować 
jeżeli masz odpowiednia diete , staż to możesz ładować >Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
retoryka sezonowca
ten jak i każdy inny sport to ciężka i dokładna praca
bez diety i treningów nic nie osiągniesz
suple to zabawki - dodatki
jeśli interesuje Cię forma na plażę, to już chyba troszkę za późno
systematyczny trening polega na tym, że nawet po 2 miesiącach przerwy - spadki nie muszą być katastrofalne (a napewno do szybkiego odrobienia - znam z autopsji)
ten jak i każdy inny sport to ciężka i dokładna praca
bez diety i treningów nic nie osiągniesz
suple to zabawki - dodatki
jeśli interesuje Cię forma na plażę, to już chyba troszkę za późno
systematyczny trening polega na tym, że nawet po 2 miesiącach przerwy - spadki nie muszą być katastrofalne (a napewno do szybkiego odrobienia - znam z autopsji)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
351
obecnie jem nitro shocka wczesniej mialem treningi z mono kreatyna + dextroza + geiner jem jak smok 7 razy dziennie i nie jakies chipsy czy cos tylko co dziennie prawie ganer ryżu waże 68 kg przy 180 wzrsotu a po cyklu wczesniejszym duzo mi nie zostalo fakt mialem przerwe ale z tamtej pompy na kreatynie duzo nie zostalo...
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135734
Tak jak kolega powyżej ten sport wymaga czasu i cierpliwości
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135734
No to wina jest w diecie .
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
351
no chyba masz racje bo w sumie wczeniej tyle nie jadlem co teraz i nie aptrzylem na to co maja produkty ile ww bialka itd
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
miesnie maja to do siebie, że nietrenowane zanikają- ale czy np. zastanawiamy sie czy warto tyle jęść skoro gdy np. grypa kogos rozłoży na tycdzień i bedzie leżał w łóżku to po wstaniu z mięśniami może być prawdziwa tragedia...
w sumie może to właśnie dodaje uroku temu sportowi, że trzeba ciężko walczyc o każdy kilogram...
ja tam nigdy nie zastanawiam sie ile i kiedy mi spadnie gdy przestane ćwiczyć- staram sie nie przestawać... jesli to tylko możliwe.
w sumie może to właśnie dodaje uroku temu sportowi, że trzeba ciężko walczyc o każdy kilogram...
ja tam nigdy nie zastanawiam sie ile i kiedy mi spadnie gdy przestane ćwiczyć- staram sie nie przestawać... jesli to tylko możliwe.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
