polaczenie partii miesniowych w SPLICIE

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5290

moze i moge, ale dociazam tym samym plecy i zmniejszam intensywnosc treningu brzucha

czekam az ktos sie jeszcze wypowie na ten temat

czytalem pare razy na forum, ze takie eksperymenty na kregoslupie sa zlym pomyslem

Zmieniony przez - noobor w dniu 2008-04-08 21:07:55

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

noobor, a ćwiczyłeś kiedyś FBW ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Darek62

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1370 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10695

moze i moge, ale dociazam tym samym plecy i zmniejszam intensywnosc treningu brzucha

Co Ty wymyślasz za cuda ?

...

noobor

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5290

na poczatku swojej przygody z silownia cwiczylem FBW

w sumie moglbym sprobowac... a nie lepiej sie HST zainteresowac?

moge cwiczyc 3 dni / tydzien, budowa ekto

Darek62
nie chcialo mi sie dlugo szukac na forum, masz pierwszy lepszy link
https://www.sfd.pl/gdzie_wstawic_ĆW_NA_BRZUCH-t192330.html

Zmieniony przez - noobor w dniu 2008-04-09 14:54:51

...

Darek62

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1370 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10695

Darek62
nie chcialo mi sie dlugo szukac na forum, masz pierwszy lepszy link
[https://www.sfd.pl/gdzie_wstawic_ĆW_NA_BRZUCH-t192330.html]

Bzdura...

...

noobor

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5290

hmm... widzialem to w paru zrodlach (paru "ekspertow" tak twierdzilo)

mniejsza juz o teorie - fakt faktem, ze o wiele lepiej mi sie cwiczy brzuch w dniach bez prostownikow

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

co rozumiesz mówiąc "lepiej" ?

zresztą, jak tak czujesz to rób je w dni bez prostowników i masz problem rozwiązny, bo w tym momencie dosyć ******łami się zajmujesz.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

noobor

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5290

bardziej efektywnie, bez oslabionych prostownikow martwym

powtorze jeszcze raz pytanie

na poczatku swojej przygody z silownia cwiczylem FBW

w sumie moglbym sprobowac... a nie lepiej sie HST zainteresowac?

moge cwiczyc 3 dni / tydzien, budowa ekto

...