tu mozana sprawdzic ile kto wyciska i sprawdzic czy to dobrze??:-)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1362

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xxmaroxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 116

mam 15 lat na klate biore ok80kg czy to dobrze cwicze 2-3miesiace

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sinner

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 503 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3699

Moim zdaniem bardzo słabo, mój kumpel nigdy nie ćwiczył a 107kg podniósł.
Uważam że temat beż sensu.

...

zabisko

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688

sinner
dobrego masz kumpla .

do autora
co ty sie nas pytasz czy to dobrze masz diete ???
wyciskasz 80 no i ? są tu ludzie co po 270 cisną i sie nie jarają tym ?

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Panowie spokojnie. Nie ma co sie napinac. Chlopak cwiczy 2-3 miesiace i macha te 80kg no i bardzo dobrze .Ci co cisna tyle co pisze zabisko to juz inna kwestia i nie ma co wnikac. To dzial dla poczatkujacych wiec gdyby kazdy poczatkujacy ciskal serie 100kg no to mialibysmy narawde super silaczy.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...