2.WAGA: 104kg
3.WZROST: 182cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 37cm
KLATA: 112cm
UDO: 84cm
TALIA: 112cm
5.STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy
6.DIETA
BIALKO: 33%
WEGLOWDANY: 33%
TLUSZCZ: 33%
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8.TRENING: wytrzymałościowy
9.CEL CYKLU: ostra redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorficzny
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
15.WYNIKI SILOWE
klata : 90kg
martwy ciag : -
przysiad : -
Proszę o ocenę rozpiski całego cyklu: