mam zamiar zacząć porządny cykl na mase miałem pół roczną przerwę a teraz od miesiąca znowu ciezko trenuję, jestem dość chudy co o tym myslicie
Pump Tech Muscletech + Storm Universal
jakies białko np. Sports ONE AM-Day & PM-Night Protein 2x 1000gr
Dibencozide B-Complex - 100 kap.