a DNT to chyba dni nie terningowe??... to w nich treningu nie ma
słuchaj nie moge sie pochwalic jakimis cylami... jak zauwazyles ja dopiero prubuje sie czegos dowiedzec jak nalezy sie odzywiac itp... planuje podejsc do piewrwszego cyklu
wczesniej cwiczylem bez supli... raz wziolem nitrobolon... i jak sie skonczyl to nic wiecej... miesnie mi napompowal ale szybko zeszlo... po rroku wziolem no explode i jakos szalu nie widac... teraz chce podejsc do terningu w miare profesjonalnie