Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2345
Witam.Prosze o rozpisanie dobrego treningu na mase.Mam do dyspozycji
ławeczke prostą,skośną,gryf dlugi,krótki,hantelki,okolo 100kg obicazenia... Nie mam wyciągu co mnie bardzo boli i modlitewnika ale mam zamiar zakupić.Prosze rozpiszcie mi dobry trening adekwatny do mojego sprzeciku:) Moj staz to 3 miesiace :) Z góry dziekowajavascript: test('');
javascript: test('');