SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mięśnie dwugłowe ud oraz "Syzyfki"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4930

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 79 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1897
Tak jak w temacie
Jak wygląda ćwiczenie "Syzyfki" i przy okazji jakie znacie dobre ćwiczenia na mięsnie dwugłowe ud?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 500 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10030
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 516 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18189
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#5

tam też znajdziesz trening na mięśnie dwugłowe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój własny plan treningowy.

Następny temat

co dla mnie-split/FBW

WHEY premium