Przepis na dobre sniadanie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 5558

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DawideQ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595

Moje sniadanie wyglada tak :
400g mleka
200g owsianych
50g orzechow arachidowych
30g pestek z dyni
kakao

Wszystko zamieszac i jesc ;) troche papa ale bialka ma duzo i nie jest ciezkie, przynajmniej dla mnie dobre ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

donpatricc

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 547 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2264

ok 1400 kcal...

To dieta redukcyjna??

A tak na serio, to jest na masę czy co??

Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-04-06 21:47:54

sam nie wiem...

...

DawideQ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595

Proste ze na mase ;d

...

Kłąbik

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4391

Jak dla ekto to w sam raz :D

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...

DawideQ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595

Ekto ekto ;) 176cm i 73 kg ;) a jeszcze 2 i pol tyg. temu 65

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58202

Za mało wartościowego białka...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-06 22:16:30

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

j/w.
dozuc ze 100g twarogu!

a mleka to nie za wiele?

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna i CLA

Następny temat

nie chudne

Polecane artykuły

Przepis na dobre sniadanie

Odżywianie i Odchudzanie

Kreatyna i CLA

nie chudne

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?