...
Napisał(a)
Hmm wiec tak moim celem jest masa ale niewiem czy moglym nabierac mase i jednoczesnie rzezbic brzuch czy to mozliwe jak tak to poleccie mi jakies cwiczenia ale A6W odpada bo nie dam rady wiek:14lat staż:1miesiac ;o
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Co do porady to nie wiem czy czas na nia bo wydaje mi sie ze nieco za mlodo kolego zaczales treningi? Jeszcze sie natrenujesz w zyciu sporo. Przeczytaj tutaj przestroge starszego kolegi:
https://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_życia_%-_Czyli_trochę_filozofii_dla_młodych.-t359221.html
pozdrawiam
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-04-07 18:25:54
https://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_życia_%-_Czyli_trochę_filozofii_dla_młodych.-t359221.html
pozdrawiam
Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-04-07 18:25:54
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
iverson ma racje. lepiej wez sie za ogolno rozwjówke. wf w szkole + basen 2 razy w tyg beda duzo lepsze w twoim wieku. a gdzy juz zaczniesz chodzic na silowbnie jak bedziesz starszy to i wyniki beda lepsze dzieki tej ogolno rozwojówce.
Polecane artykuły