oceńcie diete

Hej mam takie pytanie czy w diecie redukcyjnej można spożywać kasze oprócz mannej. W mojej diecie kasza to podstawa nie łącze białka z węglowodanami białko w postaci sera białego, ryby na wieczór najczęściej. Mięsa unikam, jem od święta. Nie jem mąki.
CZy taka dieta ma jakąś szansę?

Mięso jest dobrym źródłem białka. A kasza gryczana itd. są dobrym źródłem węglowodanów, więc nie unikaj ich.