Kreatyna DT i DNT ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5582

Witam właśnie zacząłem pierwszy cykl na Vitalmax Creatin Monohydrate
w DT wziąłem 5g rano i 5g 30 min przed treningiem czy w DNT mogę brać tak samo 2x po 5g czy tylko 1x rano 5g ??
Z góry dzięki za odpowiedz
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

w dt ok

w dnt mozesz brac jedna porcje lub dwie...

IMO bez roznicy

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

ireksl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5582

A mozesz mi powiedziec jeszcze cos ja do tej krety mam dokupione Mass xxl białko serwatkowe i witaminy HI TEC.
Czy powinienem mieć do tego jeszcze Carbo bo za bardzo nie wiem.

...