Robie poziom A i nie wiem czy w pierwszym cwiczeniu trzeba opuszczac nogi na ziemie po kazdym wykonaniu cwiczenia.Tzn.podniesienie do polowy,na maxa i opad calkowity czy do polowy?Z gory dzieki za odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Witam.Mam pytanko co do ABS'a.Tutaj daje link:https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html
Robie poziom A i nie wiem czy w pierwszym cwiczeniu trzeba opuszczac nogi na ziemie po kazdym wykonaniu cwiczenia.Tzn.podniesienie do polowy,na maxa i opad calkowity czy do polowy?Z gory dzieki za odpowiedzi.
Robie poziom A i nie wiem czy w pierwszym cwiczeniu trzeba opuszczac nogi na ziemie po kazdym wykonaniu cwiczenia.Tzn.podniesienie do polowy,na maxa i opad calkowity czy do polowy?Z gory dzieki za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na pierwszym rysunku koles ma nogi na gorze, na drugim ma kat prosty nogi 'wisza w powietrzu'
Wiec robisz tak do polowy, trzymasz taka pozycje przez 8-10 sekund i znow nogi w gore do polowy trzymasz taka pozycje itd
Wiec robisz tak do polowy, trzymasz taka pozycje przez 8-10 sekund i znow nogi w gore do polowy trzymasz taka pozycje itd
Traw meksykańskich garść... przyprawiła mnie o lot bez tchu
O stan na podobieństwo snów...
Polecane artykuły