jak lepiej?

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 468 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 131196

Cze
Jestem na redukcji i mam pytanie czy lepiej jest brać BCAA przed treningiem i po treningu i do tego 25 g ostrowii czy lepiej BCAA przed treningiem ostrowie po treningu i BCAA na noc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

bcaa przed i po treningu.

...

patryk1991

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13975

BCAA bierz przed i po treningu w porcjach okolo 1g na 10kg masy ciala. Na noc nie bierz. Zjedz 100g chudego twarogu.

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42195

to ile zje twarogu to juz od diety zalezy.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

co do twarogu to jak pisal michal i do tego poltlustego

(mniej przetworzony

)

ale to juz nie ten dzial od tego...

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Gainer taki czy inny?

Następny temat

kompleks witamin, a zma?

Polecane artykuły

jak lepiej?

Odżywki i suplementy

Gainer taki czy inny?

kompleks witamin, a zma?

Napoje z aminokwasami BCAA

8 suplementów wykazujących działanie lecznicze

3 grupy suplementów także dla zaawansowanych

3 powody dla, których warto brać beta alaninę