...
Napisał(a)
witam jest to prawda ze cykl na kreatynie powinien nie byc dluzszy niz 5 tygodni bo tak uslyszalem..i ile rpzerwy powinno byc po cyklu zeby wejsc nastepny..moge np skaczyc 300 tab i po tygodniu znowu? czy jest to niewskazane
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!
- Suplementacja monohydratem kreatyny - kilka faktów o których nie wszyscy wiedzą
- FAQ: Odżywki i suple a początkujacy. by Boguc
- Suplementacja podczas redukcji
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- Kompendium wiedzy o kreatynie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to nieprawda ze powinien trwac co najwyzej 5 tyg. wrecz odwrotnie.
A przerwa powinna wynosić conajmniej tyle co trwał cykl.
Pzdr.
A przerwa powinna wynosić conajmniej tyle co trwał cykl.
Pzdr.
...
Napisał(a)
ja roboe 5 tygodniowy cykl i okolo4-5 tygodni przerwy. dziala bez zarzutu
no Pain no Gain
...
Napisał(a)
aha bo slyszlaem ze max cykl ma trwac 5 tygodni..ale w takim razie to nieprawda..a mozna po skaczeniu cyklu tydzien max 2 i zaczac nowy cykl z 300 tab..czy nerki nie zabardzo na tym ucierpia..slyszalem ze pozniej juz sie przyzwyczajaja..jak to jest
...
Napisał(a)
Rajca. Tydzień to za mało. A po 2 uwierz że jeśli bedziesz bral caly czas to efektow calyu czas niebedzie. Musza być odstepy zeby sie organizm odzwyczajal od tego zeby mogl za kazdym razem na to reagowac.
...
Napisał(a)
czyli jak to widzicie?? biore teraz 300 tab wychodiz mi to na okolo7 tygodni... potem ile przerwy wedlog was zeby znowu zarzuci kredke
...
Napisał(a)
skoro piszesz ze 7 tygodni ci wychodzi to potem przerwa minimum z 6 tygodni a najlepiej 7/8 tygodni.
MINIMUM TYLE CO TRWAŁ CYKL.
Pzdr.
MINIMUM TYLE CO TRWAŁ CYKL.
Pzdr.
Polecane artykuły