Odchudzanie, odzywianie, trening<---PROBLEM

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2251

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Dietka? Do bani

Poczytaj tu: https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html i postaraj się zrobić jak tam napisano. W razie problemów szukaj w wątkach podwieszonych i pytaj o konkrety.
Powodzenia.

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

lol86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14

witam! od ok 4 miesiecy jestem na diecie, biegam, chodze na basenik i cwicze w domku brzuszki! schudlem 15 kg tylko pojawil sie maly problemik

zauwazylem problem z boczkami a w zasadzie z lewym boczkiem jest znacznie wiekszy od prawego :-/ prawa strona jest jak najbardziej w porzadku nie mam pojecia dlaczego tak sie stalo... pomozcie!!!