radosuaf
Od dłuższego czasu jestem na diecie nisko węglowodanowej (bez dokładnych wyliczeń, ale ww tylko z warzyw i orzechów, żadnego pieczywa, owoców, słodyczy, ryży, kasz, makaronów) i chciałem sobie zrobić ładowanie w sobotę. I teraz pytanie... Jeśli zacznę rano, czy mogę bezkarnie jeść ww cały razem z wieczornymi posiłkami i posiłkiem na noc? W niedzielę od rana wracam do LC.
Półmaraton w 1:57:11! :)
Krzysztof Piekarz
