motka
Witam od jakso 2-3 tygodni chodze na muay thai i w dni wogle od treningu biegam po 4-5km. Na poczatku wiadomo zakwasy i obie lydki mnie bolaly lecz teraz boli mnie tylko prawa podczas napinania miesnia. Podczas chodzenia prawie tego nie czuje lecz kieyd juz biegam odczowam bol.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
69
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1820
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Giaur
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
845
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14892
Może ci ją po prostu obili.
Force is what makes the athletic world go round and round and separates the men from the boys.
...
Napisał(a)
Ronaldo08
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
317
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1000
to co mówisz kolego zdarza sie czesto. poprostu przeciążenie łydki lekkie, idz na basen koniecznie porozciągaj ją i powinno być git pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
69
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1820
nie jest obita myslalem moze ze jest cos naderwane. Po rozgrzaniu i rozciagnieciu dalej boli..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
317
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1000
no to koles w poniedziałek do doktorka .. innego wyjscia niema pozdro
...
Napisał(a)
Jacek8l
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
150
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1381
Po prostu odpocznij, za ostro zacząłeś i sobie ją naciągnąłeś, przemęczyłeś lub jakieś mikro naderwania ... Moim zdaniem odpoczynek, a jak nie to lekarz może coś stwierdzi... ;/
