W suemie od stycznia cwicze w silowni, ale z dietka bywalo roznie, bo cierpie na kompulsy :( Ale przez te 2 tygodnie naprawde dobrze mi szlo ...ale czy to ma sens jesli efekty sa inne niz zamierzone?
Płeć: Kobieta
Wiek: 24
Waga: 57,4
Wzrost: 165
Obwód klatki: 93
Obwód ramienia: 25
Obwód talii: 74
Obwód uda: 57
Obwód łydki: 35
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?
Aktywność w ciągu dnia: silownia 3xtydz. po 1h, opieka nad rocznym dzieckiem
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jw
Odżywianie: Na zmiane diety i objadanie sie
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: -
Stan zdrowia: problemy z koncetracja, slaba pamiec
Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle co do tej pory
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie thermo speed extreme
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: wszystkie