GAINER PRZY REDUKCJI?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3564

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Drakonic

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5032

Witam,

Po diecie masowejzostało mi ok 1 kg gainera. Teraz zaczynam trening na redukcje tkanki tłuszczowej. Czy mogę jakoś wykożystac tego gainera i wkomponować go w dietę? Np połączyć go jakoś z posiłkiem przedtreningowym? Trochę mi go szkoda zmarnować. Jak kiedy najlepiej go pić?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734

Ale jak to zmarnować ?? ja miałem w szafie gainer w szafie z 3 miesiące i byl dalej dobry.
Przy redukcji trzeba ucinać węgle wiec gainer chyba nie bardzo.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16899

JA I TAK WALILEM NA REDUKCJI GAINERA PO TRENINGU I BYLO FAJNIE...NIC NIE KOLIDOWALO

always the sun

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58202

wszsytko zalezy od bilansu kalorycznego, tyle, że jak jesteś endo i na redukcji obcinasz mocno węgle to ja bym nigdy nie dał gainera tylko dał węgle super jakości...

I jak już to wlasnie tylko po treningu

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat